Гороскоп питания - Близнецы

Астрология для всех
Сегодня
Гороскоп на сегодня:
Гороскоп на 20 февраля 2017 года по знакам зодиака

Гороскоп на неделю:
Гороскоп на неделю с 20 по 26 февраля 2017 года по знакам зодиака
Любовный гороскоп на неделю с 20 по 26 февраля 2017 года по знакам зодиака
Гороскоп на неделю с 27 февраля по 5 марта 2017 года по знакам зодиака
Любовный гороскоп на неделю с 27 февраля по 5 марта 2017 года по знакам зодиака


Гороскопы

Астрологи

Знания

Главная » Статьи » Гороскопы

Гороскоп питания - Близнецы

Гороскоп питания для Близнецов

близнецы

В меню Близнецов обязательно должны быть продукты, повышающие уровень гемоглобина. Желательно преобладание в рационе молочной пищи. Полезны также блюда из гороха и фасоли, баклажанов и листьев репы. Из минеральных веществ более других 

Близнецам необходим калий, который можно получать с картофелем, изюмом, грушами, оливками, баклажанами и кабачками. Также нужно время от времени восполнять дефицит кремния — его больше всего содержится в молодой крапиве. 

Из напитков рекомендована минеральная вода «Боржоми», которую можно пить во время каждой трапезы. Употребление острых приправ, горчицы и кофе следует сократить, поскольку это плохо влияет на чувствительный желудок. Близнецам необходимы орехи, богатые белком и углеводами. Их можно добавлять и в мясные, и в рыбные, и в овощные блюда, а также есть на десерт. Самым полезным в этом ряду является фундук, который укрепляет бронхи. Тяжелую мясную пищу нужно есть как можно реже. Одно из самых важных правил питания для Близнецов — не «кусочничать». Однако поздние (но обязательно легкие!) ужины им позволительны. 

Фосфор.

Мясо, печень; молоко, творог, сыр; куриные яйца, рыба, грибы. Крупнозернистый хлеб, овсяные хлопья; чеснок. Орехи: грецкие, лесные, миндаль, арахис. Мед. 

Калий.

Рыба; красный перец. Овощи: картофель, капуста, тыква, кабачки. Сухофрукты: урюк, чернослив, изюм, курага. Черная смородина, лимон, мед. 

Кальций.

Куриные яйца, морская рыба. Молоко, кисломолочные продукты (в 100 г сыра или 0,5 л молока — дневная норма). Орехи: фундук и миндаль. Малина, мед. 

Натрий.

Куриные яйца, птица. Перец сладкий, лук. Ржаной хлеб. Мед. 

Витамины, необходимые Близнецу — А, В12, С.


Звёзды рекомендуют поделиться с друзьями

Интересные гороскопы
Мифологический гороскоп
Греческий гороскоп
Гороскоп домашний
Гороскоп друидов
Славянский гороскоп
Гороскоп темперамента
Категория: Гороскопы | (29.12.2014)
Просмотров: 893 | Теги: близнецы, гороскоп, Питание | Рейтинг: 5.0/3
Знаки Зодиака

Лунная астрология

Астрология

Новое на сайте

Цыганские гадания на картах

Нумерология бизнеса

Значение имени Глеб

Обряд обручения с деньгами

Любовный приворот на рыбу

Присоединяйтесь!

Поиск по сайту













Астрология для всех © 2013 - 2017
По всем вопросам к администрации сайта пишите на адрес admin@astro-ru.ru