Гороскоп питания - Стрелец

Главная » Статьи » Калейдоскоп гороскопов » Необычные гороскопы » Гороскоп питания - Стрелец

Гороскоп питания - Стрелец

стрелец

Стрельцы часто бывают склонны к полноте, и им следует уделять особенное внимание своему рациону. К тому же обильная и сытная еда может привести к заболеваниям печени и нарушить обмен веществ в организме. В качестве профилактического средства Стрельцам рекомендуется перед ужином или обедом принимать активированный уголь и ежедневно съедать 5–6 грецких орехов. 

Совершенно противопоказана представителям этого знака зодиака жирная пища. Им лучше включить в меню бобовые культуры (горох, фасоль), много зелени (например, петрушки и сельдерея), свежее и топленое молоко. Из овощей и фруктов Стрельцам подойдут спаржа, редька, сырая капуста, клубника и груши. Из мясных продуктов — телячья печень. Листья и корень петрушки регулируют пищеварение и являются источником витаминов, поэтому практически все горячие блюда и супы можно посыпать свежей зеленью петрушки. Кроме того, можно использовать при приготовлении блюд ароматические травы, например, майоран, шалфей, мяту и базилик. В минеральной воде, которую пьет Стрелец, должен содержаться калий. Для здоровья ему также будут полезны травяные чаи, особенно из листьев земляники и клубники. А вот потребление сахара лучше сократить до минимума. 

Йод.

Морская рыба, водоросли, куриные яйца. Овощи: морковь, свекла, помидоры. Сливы, виноград. 

Железо.

Мясо, печень, белая рыба, куриные яйца. Ржаной хлеб. Овощи: морковь, свекла, капуста. Зелень петрушки, чеснок. Сухофрукты, яблоки, арбуз, темный мед. 

Натрий.

Куриные яйца, птица. Перец сладкий, лук. Ржаной хлеб. Мед. 

Витамины, необходимые Стрельцу — А, С, Е.

Просмотров: 1063 |
Понравилось? Поделитесьсь с друзьями!

Зороастрийский гороскоп
Ребенок Близнецы
Литературный гороскоп
Греческий гороскоп
Тэбо и Каинде (Ибежи) (Рожденные 1 Апреля - 10 Апреля)
Гороскоп питания - Телец