Гороскоп здоровья на февраль 2023 года

Овен

Ваше здоровье может потребовать смены образа жизни и питания. Сделайте акцент на полезные продукты, в частности, зелень. Потребляйте больше белковой и натуральной пищи. Однако полностью ограничивать себя также не следует — иногда вы вполне можете позволить себе сочный гамбургер или плитку шоколада.

Остерегайтесь сильных морозов — они могут вызвать простудные заболевания. Отличная их профилактика — систематические закаливания организма. Сейчас оптимальное время, чтобы приступить к оздоровлению. Начните с окунания стоп в холодную воду. Поверьте, уже через несколько процедур вы сможете запросто ходить по снегу!

Телец

Заботиться о своем здоровье нужно начинать прямо сейчас, ведь весна и лето уже не за горами, а вы все еще придерживаетесь «Новогодней» диеты. Такими темпами в скором времени ваше тело взвоет от отсутствия физической активности.

Отправляйтесь в путешествие в мир физической активности и безупречного здоровья. Помните, правильное питание также может быть очень вкусным. Не отказывайте себе в удовольствии, а своему здоровью — в заботе.

Близнецы

В конце зимы некоторые хронические заболевания могут с новой силой заявить о себе. Однако если вы вовремя обратитесь к специалисту, то никакого вреда здоровью не будет нанесено. В это время вам нужно больше времени уделять профилактическим процедурам. Для людей, которые знают, что период весеннего обострения не за горами, рекомендуется заняться профилактикой.

Так вы сможете предупредить развитие осложнений. Кроме всего прочего, нужно позаботиться о профилактике простудных заболеваний, наилучшим решением будет прием витаминов или правильное питание. Следует отказаться от вредных привычек, и тогда все заболевания отступят также быстро, как и появились.

Рак

В феврале Ракам не стоит запускать свое здоровье, утверждает гороскоп, иначе давние заболевания могут дать о себе знать в самый неподходящий момент. Придерживаться правильного питания и принимать витаминные добавки — вот что нужно делать, чтобы предупредить развитие возможных осложнений.

Внимательно прислушивайтесь к своему организму — в это время года он может едва слышным голосом подавать вам тревожные сигналы. Обратите на них внимание сейчас — предупредите развитие серьезных осложнений в будущем.

Лев

В это время вас могут беспокоить нервные срывы. Несмотря на то, что вы всеми силами стараетесь сохранить самообладание, это не принесет результатов, пока вы не начнете мыслить позитивно.

Как только вы настроитесь на яркие эмоции, все вокруг заиграет по-новому. Кроме стрессов, опасность представляют и простудные заболевания. Займитесь профилактическими мерами, иначе значительную часть года проведете в постели.

Дева

Вам следует быть до предела бдительным, когда вопрос касается собственного здоровья. Так вы сможете избежать существенных проблем со здоровьем и будете чувствовать себя прекрасно весь месяц напролет.

Кроме того, отдельного внимания заслуживает работа желудочно-кишечного тракта, возможно, в последнее время вы стали постоянно баловать себя вредными продуктами. В таком случае следует немедленно сесть на диету и заняться спортом. Так вы развитие серьезных патологий и лишнего веса.

Весы

Несмотря на холодную погоду за окном и вашу предрасположенность к простудным заболеваниям, здоровье находиться в хорошем состоянии. В целом сейчас достаточно благоприятный период, чтобы заняться активными видами спорта, разнообразить жизнь физическими нагрузками.

Если вы уже занимаетесь спортом или выполняете физические упражнения, то можно усилить нагрузку. Это благотворно скажется на состоянии организма и поможет держать его тонусе долгое время.

Скорпион

В феврале под ударом может оказаться желудочно-кишечный тракт. Именно поэтому нужно внимательно следить за тем, что вы едите. Возможно, вам предстоит сесть на диету, чтобы предупредить развитие серьезных патологий. Исключите фастфуд, для вредной пищи уже были новогодние праздники, а сейчас самое время подготовить свое тело предстоящим весне и лету.

Не лишним будет записаться в тренажерный зал или секцию по своему интересу. На выходных займитесь своим хобби, это поможет не только снять нервное напряжение, но и улучшить общее самочувствие. Больше спите и отдыхайте, так вы сможете восстановить силы и подготовиться к изнурительному рабочему процессу, который предстоит в конце месяца.

Стрелец

Стрельцов, которые халатно относятся к своему здоровью, могут настигнуть неожиданные заболевания. Именно поэтому, чтобы избежать осложнений, следует прислушиваться к своему организму. Не лишним будет заняться нетрадиционными методами лечения. Общение с животными, ароматерапия, массаж и занятия йогой — вот что отлично поможет вам справиться с зимней хандрой.

Отдельного внимания в это время заслуживает правильное питание. Акцент нужно сделать на фруктовых соках и зелени. Они необходимы не только вашему желудочно-кишечному тракту, но и организма в целом. Не отказывайте себе в удовольствии перекусить вкусными и полезными морепродуктами, в таком случае вы сможете избежать проблем со здоровьем.

Козерог

В феврале Козерогов могут ждать проблемы с суставами и органами желудочно-кишечного тракта. Если у вас определенная склонность к развитию такого рода патологий, то с самого начала месяца нужно сделать все возможное, чтобы исключить их проявление. Для этого следует как можно больше двигаться, пройти профилактическое обследование у специалиста, заняться спортом и правильно питаться.

Возможно, вам предстоит посидеть на диете, чтобы подготовить свое тело к весне, а организму — дать долгожданную передышку. Введите в свой рацион белковые блюда, больше зелени и фруктов. Это не повредит даже здоровому человеку. Главное, не доводить себя до крайности, а при возникновении тревожных симптомов — сразу же обращаться к специалистам. Поверьте, лишняя бдительность будет совершенно уместна, особенно, если вы обнаружите определенные болезни на ранних стадиях, и не станете ждать, пока они проявят себя болями.

Водолей

Вам не стоит в этом месяце заниматься активными упражнениями или тяжелыми физическими нагрузками, поберегите организм. При этом спокойный и размеренный отдых поспособствует камфорному состоянию здоровья.

Для укрепления сил иммунитета попробуйте средства нетрадиционной медицины, а именно такие, как травяные чаи. Заведите себе привычку выпивать на ночь легкий ромашковый или липовый чай. Это позволит Водолеям нормализировать ритмы сна и быстрее засыпать.

Рыбы

Помните о том, что не стоит пренебрегать сигналами, которые подает вам организм. Если у вас есть жалобы на какие-то системы или органы, давно мучает вялость и сонливость — обратитесь за квалифицированной помощью.

Данный период благоприятен для решения проблем со здоровьем. Хорошо повлияет на общий тонус организма изменение привычного питания, посоветуйтесь с грамотным диетологом или прислушайтесь к внутренним ощущениям.