Если вы испытываете дискомфорт от пяточной шпоры, существует народный способ, который может дополнить традиционное лечение. Пяточная шпора часто развивается вследствие плоскостопия или нарушений метаболизма и требует серьезного подхода к лечению.
Перед началом терапии важно точно диагностировать заболевание. При наличии лишнего веса рекомендуется снизить нагрузку на стопы путем коррекции массы тела. Поскольку боль вызывает воспаление связки, а не сама костная шпора, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Сбалансированное питание
- Отказ от алкоголя и курения
- Ограничение жирной и острой пищи
Важно сочетать профессиональное медицинское лечение с народными методами.
Один из традиционных способов включает приготовление солевого раствора: растворите 1 кг поваренной соли в 5 литрах воды, доведите до кипения и остудите до комфортной температуры. Во время приготовления раствора произнесите специальные слова:
"В темном лесу стоит избушка, там живет хворь-недуг.
Отпусти мою ногу, баба-болезнь,
Пусть остается в своем лесу.
Я же помолюсь, свечу поставлю,
Болезнь уймет, покой верну.
Да будет так."
Процедура выполняется следующим образом:
- Держите ноги в теплом растворе
- Укутайте ноги пледом
- Продолжайте до полного остывания воды
- Повторяйте не чаще одного раза в неделю.