Гороскоп здоровья на май 2023 года

Овен

В этот период представители знака будут чувствовать себя беспокойно, и это непременно скажется на скорости их действий и концентрации внимания. Такое состояние будет вызвано активностью Марса, планеты, отвечающей за темп реакций и восприятие информации, и продлится вплоть до 6 мая, когда ситуация на небе изменится. В это время рекомендуется снизить, насколько это возможно, физическую нагрузку, больше отдыхать и заниматься теми видами деятельности, которые помогают расслабиться.

Также Овны могут ввести в свой рацион чай с имбирем или шиповником или клюквенный сок. Эти напитки будут прекрасным подспорьем в борьбе с усталостью и рассеянностью. Смело планируйте визит к массажисту на 19 и 20 мая. Особого внимания сейчас требуют спина и шея. Проведенная в эти дни процедура массажа придаст тонус вашему организму и поможет ему подготовиться к наступающему лету.

Телец

Состояние здоровья Тельцов в мае не представляет опасности. Вы бодры, полны сил и энергии. Однако, живя в бешеном ритме, не забывайте отдыхать. Перенапряжение может вызвать у вас нервозность и раздражительность. Совершайте небольшие пешие прогулки перед сном и пейте травяные чаи. 19 и 20 мая не отказывайте себе в удовольствии посетить оздоровительные процедуры. Особенно полезно сейчас попариться в бане. Для достижения эффекта ингаляции плесните на камни не просто водой, а отварами или настоями целебных трав. Воздержитесь в эти дни от закаливания - велик риск простудиться.

В конце месяца положение планет в гороскопе может вызвать у вас недовольство собственной внешностью, особенно состоянием кожи и волос. Старайтесь контролировать свое настроение и отгонять от себя мысли, которые снижают самооценку. Сделайте репейную или горчичную маску для волос - это вернет им здоровый блеск, если он действительно потерян. А вот проблемы с кожей, если таковые есть, самостоятельно решать не рекомендуется. Обратитесь за советом к косметологу или врачу-дерматологу, чтобы правильно подобрать лекарственное средство.

Близнецы

Во избежание обострения хронических заболеваний откажитесь сейчас от мысли сесть на диету, если только она не показана вам врачом. Чтобы сбросить пару лишних килограммов, лучше увеличьте физическую нагрузку - запишитесь в тренажерный зал или занимайтесь физкультурой дома. Начать работу над фигурой лучше до 10 мая.

В период  24 и 25 мая настроение представителей знака будет очень не стабильным. От этого пострадает их здоровье. Головные боли или тошнота могут быть спровоцированы вашей раздражительностью и негативным отношением к происходящему. Заставьте организм противостоять небесным аспектам: медитируйте, пейте успокаивающие отвары, слушайте релаксирующую музыку.

Рак

Майские теплые дни бывают обманчивыми. В это время Раки могут быть особенно подвержены простудным заболеваниям. Внимательнее отнеситесь к своему здоровью в период с 5 по 14 мая. Иммунитет сейчас будет ослаблен, из-за чего увеличивается риск подхватить ОРВИ. Воздержитесь в эти дни от посещения мест большого скопления народа, старайтесь не сидеть под вентилятором и кондиционером и не употреблять холодные напитки. При первых признаках заложенности носа и кашле обратитесь к врачу.

Самолечение только усугубит протекание болезни. Квалифицированные специалисты на основании результатов обследования определят точный диагноз и назначат эффективное лечение, которое поможет быстро восстановиться. Начинать закаливающие процедуры, переходить на другой режим дня или менять свой рацион лучше всего с 16 мая. После этого дня организм Раков сможет быстро привыкнуть к тем преобразованиям, которые представители знака посчитают нужным произвести в своей жизни.

Лев

Львам необходимо снизить количество употребляемого кофе и любых других тонизирующих напитков. Кофеин повышает пульс, придавая организму силу и бодрость. Но в этот период любой стимулирующий напиток может негативно сказаться на самочувствии Львов, вызвав у них головные боли и резкий скачок артериального давления. Не стоит рисковать. Физические нагрузки сейчас лучше всего сократить до минимума: внутренние ресурсы почти на исходе. А все дело в том, что Сатурн продолжает движение в «обратную» сторону, что снижает приток в организм сил и энергии извне.

Львы будут чаще чувствовать усталость, лень, у них появится острое желание отдохнуть. Залог успешного самочувствия с 1 по 9 мая - полноценный сон, не менее 8-10 часов в сутки. Постарайтесь распланировать свой день таким образом, чтобы у вас всегда оставалось время для себя. Благодаря такому подходу представители знака будут хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть, а также смогут повысить свою способность к запоминанию.

Дева

В период с 4 по 16 мая у Дев время от времени будут возникать головные боли, появляться слабость и апатия. В первую очередь это связано с тем, что Девы чаще обычного будут контактировать с людьми, обладающими плохой энергетикой, и такое общение скажется на здоровье представителей знака. Избежать снижения работоспособности и почувствовать себя бодрее помогут ложка меда с утра и отвар шиповника, которые являются отличными антидепрессантами.

При общении с малоприятными вам людьми представляйте, что между ними и вами - прозрачная стена. Благодаря такому подходу вам удастся оградить себя от «энергетических атак» и сохранить силы. Косметические процедуры, направленные на восстановления эластичности и увлажнение кожи, лучше всего начинать до 7 мая. Планируйте посещение стоматолога на любой день, начиная с 5 мая. Положение планет будет удачным для лечения зубов, профилактики проблем полости рта, гигиенических процедур и исправления прикуса.

Весы

В мае звезды советуют Весам особое внимание обратить на свое зрение. Работа за компьютером, просмотр телевизора, использование электронных гаджетов - из-за повышенной нагрузки ваши глаза начнут быстро уставать, слезиться, могут возникнуть проблемы с давлением. В целях профилактики серьезных проблем начните принимать витаминный комплекс, в состав которого входит черника.

Запишитесь на прием к окулисту на 11 или 12 мая. Проведенная в это время диагностика непременно будет точна, а процедуры, направленные на сохранение и восстановление зрения, - удачными. Не стоит также забывать и о гимнастике для глаз, которую нужно делать каждые 15-20 минут. Юпитер усилит пользу от аквааэробики, бань, саун, парных, бассейнов, гидромассажных ванн, контрастных душей, термальных источников и закаливания. Непременно найдите время хотя бы для одной из этих процедур.

Скорпион

Венера активизирует желание Скорпионов усиленно заниматься своей внешностью. Вы будете по-настоящему увлечены, применяя новые для вас средства по уходу за кожей и волосами. Посещение косметологического кабинета в один из первых дней мая превзойдет ваши ожидания. Вы останетесь довольны результатом процедур и приятно удивитесь их стоимости.

Серьезных проблем со здоровьем этот период не принесет. Однако сильные перегрузки на работе и нервное напряжение могут спровоцировать у представителей знака головные боли. Лучшим решением в такой ситуации станет массаж головы и шеи.

Стрелец

5 и 6 мая существует опасность простудиться. Насморк и легкий кашель, если их вовремя не начать лечить, рискуют перерасти в серьезное заболевание и дать осложнение на сердце. Продукты, содержащие витамин Ц, помогут вам быстро активизировать внутренние силы организма и справиться с легкой простудой. Не пускайте болезнь на самотек и в случае ухудшения самочувствия обязательно обратитесь к врачу.

С приходом тепла Стрельцы почувствуют снижение энергетического потенциала. Пропадет аппетит, появится вялость, вы станете быстро уставать и постоянно хотеть спать. Правильно составленный рацион, в котором будут свежие фрукты и овощи и чай с имбирем или шиповником, занятия физкультурой (дома или в спортзале) помогут справиться с внезапно нахлынувшей хандрой. Общение в приятной компании также поднимет вам настроение и вернет уверенность в себе.

Козерог

До 10 мая Козерогам необходимо ограничить себя в употреблении сладкого, жирного и соленого. В противном случае вам не удастся избежать проблем с желудком. В эти дни представителям знака земной стихии стоит включать в свой рацион больше продуктов, содержащих витамин А: морковь, петрушку, брокколи, абрикосы; а также витамин В6: кедровые орехи, гранат, пшено, печенку, тунца. Сбалансированное питание позволит поддерживать вес в норме и подарит хорошее настроение.

С 4 по 7 мая возможны частые перепады настроения. Звезды рекомендуют в эти дни заниматься расслабляющими и медитативными практиками. Такие занятия снизят негативное влияние ежедневных стрессов. Помните: позитивные эмоции являются залогом хорошего самочувствия. Начиная с 13 мая, Козерогам необходимо уменьшить нагрузку на организм и больше отдыхать. Чаще бывайте на свежем воздухе и увеличьте время сна. Находясь в приятной и умиротворенной обстановке, вы сможете активизировать внутренние ресурсы и повысить сопротивляемость организма различным заболеваниям.

Водолей

В мае состояние здоровья не будет вызывать беспокойства у Водолеев. Они полны сил, энергии и оптимизма. Для поддержания бодрости духа чаще совершайте прогулки в парковой или лесной зоне. Свежий воздух благоприятно воздействует на нервную систему и повышает аппетит. Дома и на работе не забывайте чаще проветривать помещение, но не сидите на сквозняке, чтобы не простыть.

Первая декада мая - хорошее время для планового осмотра у врача и сдачи анализов. Записываться к узкопрофильным специалистам лучше всего с 4-го числа. Чем серьезнее Водолеи отнесутся к своему здоровью сейчас, тем меньше проблем с ним будет в будущем. Откажитесь от жирной пищи, иначе пищеварительная система может дать сбой. Выпивайте минимум 2 литра воды в течение дня и стакан кефира перед сном.

Рыбы

В первой декаде мая Рыбам необходимо внимательно прислушиваться к организму и следить за своим самочувствием. Сейчас вам противопоказаны любые дополнительные нагрузки. Снимите с себя, хотя бы на время, часть обязательств и не беритесь за задания повышенной ответственности. Занятия йогой и медитация окажут положительное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы Рыб и помогут им найти гармонию с самими собой.

Кроме того, это эффективный способ контролировать свои эмоции, противостоять стрессу и избавиться от поспешности в принятии решений. Начиная с 11 мая опасайтесь переохлаждения. Именно такие последствия сулит вам не очень благоприятный аспект планет. Для поддержания иммунитета пейте чай с медом, лимоном или имбирем, компот из сухофруктов или глинтвейн.